Posts em ‘Saúde’

Alimentos que ajudam a parar de fumar



Alimentos que ajudam a parar de fumar O tabagismo é um dos grandes problemas atuais da humanidade. Embora saibam dos malefícios trazidos pelo cigarro, os fumantes costumam encontrar muitas dificuldades para abandonar de vez o vício. Muito do “sucesso” do tabaco se deve às antigas noções criadas em torno do cigarro. ...

Gengibre: benefícios para a saúde e como utilizar



Gengibre: benefícios para a saúde e como utilizar Se você é como tantas pessoas que acham que o gengibre só serve para o quentão da festa junina ou para alguns pratos da culinária japonesa, vai mudar de idéia quando conhecer os benefícios para a saúde.

Como prevenir a gengivite



Como prevenir a gengivite Cuidar da saúde é fundamental para uma boa qualidade de vida e estes cuidados, devem começar pela boca. Uma pessoa, sem nenhuma patologia ou problema dentário deve procurar um dentista de seis em seis meses, para, desta forma, realizar procedimentos de limpeza bucal, visto que o cúmulo ...

Remédios caseiros para garganta inflamada



Remédios caseiros para garganta inflamada Em decorrência aos altos índices de esgotamento de gases da atmosfera, o ar que respiramos, a cada nova emissão de gás carbônico que é liberada, é prejudicado, acarretando em novas contrações de patologias nas vias respiratórias, dentre estas, as recorrentes dores de garganta são as mais ...

Dicas de alimentos ricos em carboidratos



Dicas de alimentos ricos em carboidratos Todos os dias, vemos muitas informações sobre dietas e outras formas de perder peso. Contudo, há também aquelas pessoas que estão em busca de ganhar alguns quilos, seja para adequar seu Índice de Massa Corporal ou para fortalecer o corpo, principalmente no auxílio à prática ...

Benefícios da farinha de banana verde



Benefícios da farinha de banana verde Todos os dias surgem diversos produtos “milagrosos” no mercado. Alguns deles prometem emagrecimento rápido e seguro, ou ganho muscular em poucos dias. Infelizmente, na imensa maioria dos casos, estes produtos estão longe de cumprir com o que prometem. Mas, por outro lado, há também aqueles ...

Remédios Caseiros para a Azia



Remédios Caseiros para a Azia A Azia é aquela sensação de ardor e de queimação no estômago. Essa sensação, vem do esôfago e causa uma dor que pode subir pelo peito e que pode chegar a irradiar no pescoço e também na garganta.

Importância da vitamina D para a saúde



Importância da vitamina D para a saúde “Vitamina D” é um nome dado a diversos compostos que ajudam na manutenção do equilíbrio mineral do nosso organismo. Uma das funções de maior importância da vitamina D é atuar em conjunto com o cálcio, facilitando e ampliando sua absorção pelo corpo. Desta ...

Limpeza para Pele



Limpeza de Pele A pele é um dos órgãos mais resistentes que temos no corpo humano, entretanto, esta fica exposta 24 horas por dia, com o dever de proteger os demais órgãos e sistemas presentes no metabolismo humano, portanto, nossa pele acaba sofrendo alguns efeitos em decorrência de diversos fatores como ...

Como fazer suco detox



Como fazer suco detox A busca por um corpo bonito e, ao mesmo tempo, saudável, é algo almejado tanto por homens como por mulheres. Nesta busca pelo corpo perfeito, por vezes as pessoas acabam cometendo alguns deslizes, como a adoção de dietas que, no final das contas, trarão mais prejuízos do ...

Cuidados antes e depois da Abdominoplastia



Cuidados antes e depois da Abdominoplastia A Abdominoplastia, também conhecida como plástica de abdômen e dermolipectomia, é uma cirurgia realizada para se retirar o excesso de pele, para proporcionar a firmeza dos músculos de toda a região abdominal e retirar toda a gordura localizada, que faz com que a barriga fique ...

Dicas de Pratos leves para o Jantar



Dicas de Pratos leves para o Jantar Cada pessoa tem um hábito de alimentação diferente dos outros e para cada tipo de refeição. Enquanto alguns optam por pratos leves durante o jantar para perder alguns quilinhos, outras preferem refeições mais completas para despistar a fome durante a noite. Mas, em ambos os ...

Dieta DASH: Cardápio e Benefícios



Dieta DASH: Cardápio e Benefícios O significado da Dieta DASH é Abordagens dietéticas para parar a hipertensão, surgiu através de um estudo realizado por universidades americanas, que tinham como objetivo avaliar o efeito da dieta sobre a pressão arterial. Como resultado, o estudo mostrou que a pressão arterial foi reduzida através de ...

Importância do Ômega 3



Importância do Ômega 3 Um dos elementos que são muito necessários para o corpo humano, mas que é pouco conhecido é chamado de Ômega 3. Ajudando a perder peso e a prevenir doenças, a Importância do Ômega 3 é muito valiosa para a saúde e deve ser de conhecimento de todas ...

Benefícios da ioga para mulheres



Benefícios da ioga para mulheres A yoga, ou ioga, é uma prática milenar que tem suas origens na Índia. O termo “ioga” é utilizado para designar uma série de práticas meditativas, seja de budistas ou hinduístas. Embora seja uma prática tão antiga, os ocidentais conheceram a ioga apenas no século passado, ...

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