Posts em ‘Saúde’
As atividades do dia a dia que fazem tão bem quanto ir à academia
Embora as pequenas atividades da nossa rotina como varrer o chão e subir escadas sejam desprezadas, elas podem garantir uma saúde tão boa quanto a de pessoas que praticam atividades e exercícios físicos de forma regular. Ser ...
Postado em sexta-feira, abril 11th, 2014
Maneiras de prevenção de estrias que dispensam tratamentos estéticos
As estrias são lesões na pele que acontecem quando a pele se rompe em um estiramento muito intenso e que não dão nenhum sinal de que cansaram de surgir e ainda não avisam que estão chegando e o pior, são muito difíceis ...
Postado em sexta-feira, abril 11th, 2014
Mudanças de hábito que ajudam a conviver bem com o diabetes
O diabetes é uma doença silenciosa que afeta mais de 245 milhões de pessoas no mundo todo. E no Brasil são mais de 6 milhões de pessoas que ainda sofrem com a doença, sem contar é claro, aqueles que desconhecem ...
Postado em sexta-feira, abril 11th, 2014
Maneiras de conviver bem com a diabetes
O diabetes é uma doença que afeta pouco mais de 6 milhões de brasileiros e mais milhões de pessoas no mundo todo, isso sem contar aquelas pessoas que não sabem que possuem essa doença silenciosa. Vale ressaltar que o diabetes é uma doença que ...
Postado em sexta-feira, abril 11th, 2014
Benefícios da Vitamina C para a Saúde
Se você não tem o costume de ter uma alimentação diária rica em vitamina C, é hora de começar a repensar seus hábitos alimentares. A vitamina C é essencial para o bom funcionamento do nosso sistema imunológicos e sua carência pode causar doenças fatais, ...
Postado em quinta-feira, abril 10th, 2014
Nutrientes que Ajudam a afastar a Flacidez e as Rugas
Manter uma alimentação balanceada e saudável não é apenas importante para a prevenção de doenças e para a manutenção do peso, mas também para se manter sempre bem apresentável. Isso porque alguns nutrientes presentes na alimentação influenciam diretamente na aparência. Consumir ...
Postado em quinta-feira, abril 10th, 2014
Os Benefícios dos Sucos Centrifugados
Os sucos centrifugados são feitos à base de verduras e de frutas frescas e têm o poder de transformar o seu processo de perda de peso e a sua saúde. Entre os principais benefícios estão o equilíbrio do metabolismo, neutralização dos radicais livres, redução de incidência ...
Postado em quinta-feira, abril 10th, 2014
Como saber o meu tipo de sangue
Veja a importância e dicas de Como saber o meu tipo de sangue.
Postado em quarta-feira, abril 9th, 2014
Mudanças que Melhoram a Saúde pela Vida Toda
Cuidar perfeitamente da sua saúde não é nada fácil com a correria do nosso dia a dia. Os exames, as visitas ao médico, os cuidados especiais e as vacinas acabam sendo muitas vezes deixados de lado. E é exatamente nesse momento que o ...
Postado em segunda-feira, abril 7th, 2014
Diabéticos X Consumo de Gordura
A diabetes é uma doença que surge de forma devagar e silenciosa, e não apresenta muitos sintomas. Ela ocorre em sua maioria pela dificuldade da ação de insulina e pela falta dela, seja por hábitos de vida ou por motivos genéticos, como o sedentarismo e a ...
Postado em domingo, abril 6th, 2014
Medidas que aliviam os sintomas da dor de garganta
Basta o tempo dar uma virada e chegar o inverno para que aquelas doenças bem típicas desta estação e do tempo mais frio comecem a aparecer. A laringite, a faringite, as gripes e os resfriados são alguns dos sintomas comuns do inverno ...
Postado em domingo, abril 6th, 2014
Atitudes que ajudam no Processo Digestivo
Algumas atitudes são muito importantes para que o nosso corpo consiga fazer uma boa digestão, inclusive durante as refeições e depois delas. Quando essas atitudes são incorporadas na sua rotina, o organismo passa a absorver os nutrientes dos alimentos com mais facilidade, acabando com aquela ...
Postado em domingo, abril 6th, 2014
Os Benefícios do Gengibre
O gengibre é uma raiz utilizada tanto na culinária quanto na medicina. Nativo da Ásia, o gengibre é um vegetal com inúmeros benefícios terapêuticos, como desintoxicante, ação bactericida e ainda melhora o desempenho do sistema respiratório, digestivo e circulatório. Além disso, vale ressaltar que o gengibre é ...
Postado em domingo, abril 6th, 2014
Alimentos que Hidratam
Manter o corpo sempre hidratado é um hábito fundamental para que o metabolismo esteja sempre em ordem e também para evitar alguns problemas, como pressão baixa e tontura. Mas, no verão e/ou nos dias mais quentes, manter o corpo sempre hidratado torna-se um grande desafio. Sucos naturais, água ...
Postado em domingo, abril 6th, 2014
Frutas Laxativas que combatem a Prisão de Ventre
A prisão de ventre é um problema muito comum, mas ela causa diversos transtornos. Apesar de ter maior incidência em mulheres, é certo dizer que este problema atinge mais de 20% da população brasileira. A prisão de ventre não atrapalha apenas o organismo, ...
Postado em domingo, abril 6th, 2014
