Gravidez - cuidados, alimentação, semanas e sintomas da Gravidez

Gravidez

Sobre a Gravidez

Como todos nós sabemos, a gravidez ocorre quando um óvulo feminino é fecundado por um espermatozóide masculino dentro do organismo da mulher.

Semanas de Gravidez

Após essa fecundação, desenvolve-se um embrião que, depois das cerca de 35 semanas após a última menstruação da mulher, gerará um ser humano (bebê).

Cuidados na Gravidez

Esse período de gestação deve ser acompanhado por um médico especializado para que nenhuma complicação ocorra. O médico responsável por este acompanhamento é o ginecologista/obstetra.

Para melhor acompanhar a gravidez da mulher, o médico divide os nove longos meses em três trimestres:

O primeiro trimestre de gravidez é instável, pois o pequeno embrião começa a se desenvolver e a estrutura endócrina da mulher impede a menstruação até a segunda semana. Se a mulher menstruar neste período, o feto não se desenvolveu bem até então e pode ocorrer o aborto espontâneo.

A mulher grávida precisa seguir as recomendações médicas e ingerir alguns polivitamínicos e se alimentar saudavelmente. A mulher não pode realizar atividades físicas muito desgastantes e não exagerar na atividade sexual.

Sintomas Gravidez

Nesta fase da gravidez a gestante pode sentir algum desses sintomas: mal-estar, irritação, náuseas, vômitos, enjôos, sonolência, cólicas entre outros.

No segundo trimestre de gravidez, o corpo da mulher já denuncia a gravidez: as mamas já estão prontas para produzir leite e a barriga começa a crescer. É uma fase bem mais estável que a primeira.

Neste período a gestante pode apresentar acne (oleosidade da pele), varizes (acumulo de sangue na perna), câimbras (pressão provocada pelo útero) e mictúria (pressão na bexiga).

Nesta fase da gravidez a placenta pode se deslocar, e isso é perceptível através de um sangramento ralo e bem aparente como se fosse uma menstruação.

No último trimestre de gravidez o acompanhamento médico deve ser constante, pois ele pode detectar algumas complicações, como a pré-eclâmpsia (retenção de líquidos), que pode prejudicar a gravidez. A barriga já está em um tamanho considerável e isso pode prejudicar a locomoção da mulher, provocar insônias e falta de ar. O útero já se prepara para o parto.

Alimentação na Gravidez

Sobre alimentação na gravidez, aquela história de que mulher grávida deve ‘comer por duas pessoas’ é um mito. A fome realmente aumenta, mas devem-se tomar cuidados redobrados. A gestante deve ingerir menos sal e gordura e deixar as frituras, massas e refrigerantes de lado para que o seu bebê possa se desenvolver muito bem.

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