Apnéia do sono

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Apnéia do sono

Apnéia do sono

Sobre a Apnéia do sono

Muitas pessoas apresentam diversos distúrbios em uma das principais horas do dia: a hora de dormir. Um destes distúrbios e, também, um dos mais freqüentes é a apnéia do sono.

A apnéia do sono é uma desordem comum, mas que pode ser também bastante séria para quem sofre deste mal. Durante este problema, a pessoa, ainda enquanto está dormindo, pára de respirar ou fica muito fraca. As pausas da respiração variam de tempo, mas geralmente duram de 10 a 20 segundos.

Além disto, a apnéia do sono não acontece uma única vez durante a noite. Essas pausas causadas pelo distúrbio podem acontecer de 20 a 30 vezes no período do sono, ou até mais, chegando a acontecer, em casos mais extremos, a cada meia hora.

Como ocorre a Apnéia do sono

Este distúrbio acontece diante de quatro condições. Primeiramente e, também, mais comum, é quando os músculos da garganta e língua relaxam mais do que o normal, obstruindo o canal do ar até os pulmões. A apnéia também acontece quando as amídalas e adenóides são muito grandes. Uma terceira causa para esta doença é quando a pessoa está acima do peso, dificultando a garganta de permanecer aberta. A última condição é quando o formato da cabeça e pescoço faz com que haja menor espaço para a passagem do ar da boca até a garganta.

Dicas para evitar a Apnéia do sono

Algumas dicas na mudança do hábito que podem diminuir o risco da apnéia do sono: evite ingerir muito álcool, cigarro e remédios para dormir; caso você esteja acima do peso, procure emagrecer; e dormir de lado, ao invés de bruços. Em casos mais extremos, algumas pessoas recorrem à cirurgia, que traz excelentes resultados!

Cama box Ortobom

Cama box Ortobom

Sobre a Cama box Ortobom

Os ingredientes de uma noite bem dormida são um bom travesseiro, lençóis e cobertores macios, silêncio, tranquilidade e um pijama. Ficou claro que deixamos de fora a cama, não é? Pois bem, a cama não pode ser comparada aos outros itens da lista, ela é um elemento à parte e incrivelmente determinante para uma boa noite de sono.

Algumas pessoas preferem camas mais duras, outras optam pelas mais moles, há ainda quem curta um colchão de àgua ou dormir na rede. Deixando de lado as preferências pessoais, existem algumas marcas que investem anos de pesquisa para a elaboração e confecção de colchões perfeitos. Uma dessas marcas é a Ortobom.

Tipos

Para diferentes tipos de pessoas, distintos tipos de colchão. Ao visitar o site da Ortobom, verificamos que a marca produz colchões para crianças, colchoes de espuma, de visco elástico, de molas bonnel e de molas pocket.

O site oferece frete grátis para todo Brasil, em até 8 dias úteis, e a compra pode ser parcela da em até 12 vezes no cartão de crédito. Após uma pesquisa rápida, encontramos na internet colchões box Ortobom por R$ 699,90, R$ 818,00 e até R$ 1048,00. O valor final depende do material do colchão e do site escolhido para compra.

Box

As camas tipo box são aquelas que não necessitam da estrutura tradicional da cama e da presença do estrado. Como o próprio nome já diz, a cama se assemelha a uma caixa. Porém, dividida em duas partes: a de baixo é fixa e dura, a de cima é um colchão bem mais alto do que o convencional, fabricado no material desejado pelo comprador.

Dicas

Com o objetivo que seus clientes tenham boas noites de sono, a Ortobom disponibiliza em seu site uma sessão especial de 10 dicas. Entre elas, está o conselho para que as pessoas não se deitem após terem se alimentado muito ou se estiverem com o estômago vazio.

Lojas

Ficou interessada? Confira no site o endereço e os telefones das lojas espalhadas por todo o Brasil, visite um show room e escolha seu próximo colchão! Vale lembrar que o estado de São Paulo concentra grande parte das lojas Ortobom.

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