Benefícios do Muay Thai para mulheres

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Benefícios do Muay Thai para mulheres

Muitas mulheres não têm paciência em para ficar horas e mais horas na academia realizando sessões de exercício, desta forma, elas procuram exercícios alternativos, como dança, Yoga, natação, ginástica rítmica, vólei e, contemporaneamente, Muay Thai, que tem sido o esporte preferido de muitas mulheres. Este esporte foi tachado durante muitos anos como um esporte masculino, assim como o boxe e o MMA, porém com a ascensão feminista na sociedade ex-patriarcal, houve uma acentuada inversão de valores e atualmente, é comum conhecer mulheres que praticam artes marciais e lutas como principal forma de exercício.

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Inclusive, por decorrência desta crescente procura feminina pelas lutas em geral, os torneios passaram a adicionar a versão feminina da maioria dos campeonatos, confirmando este novo espaço ganho pelas mulheres.
Os benefícios do Muay Thai para as mulheres são inúmeros, a começar pela exercitação dos braços e pernas, visto que o Muay Thai é uma das únicas lutas que trabalha parcialmente com cada um dos membros e co-membros (joelhos e cotovelos), a mente também é trabalhada, pois a lutadora precisa criar estratégias para o combate e a expressiva melhora dos reflexos, estes se tornam consideravelmente mais ágeis e respondem de forma mais rápida e precisa pelos golpes aplicados pelo concorrente da lutadora.

Muay Thai para mulheres

Auto Controle

O Muay Thai é uma arte marcial de muita energia, desta forma, quando uma pessoa a prática, libera muita energia, pois os socos e chutem devem ter potência. Por decorrência do multipluralismo do papel da mulher na sociedade contemporânea (trabalho, filhos, faculdade, casa, família, marido, etc), esta termina o seu dia com uma carga de estresse muito alta, desta forma, exercitar o seu corpo de forma a liberar todo este estresse e energia é uma das melhores formas de acordar no outro dia revitalizada e o Muay Thai tem esta característica. Desta forma, se você tem dias muito tumultuados, procure realizar aulas de Muay Thai, certamente você notará uma diferença grande já nos primeiros dias de aula.

Luta para as mulheres

Artigos Femininos no Muay Thai

Visto que o mercado do Muay Thai feminino cresceu de maneira espantosa, as academias e lojas de artigo esportivo logo tiveram uma sacada interessante, a criação de artigos esportivos femininos. Se por acaso você for visitar uma academia hoje, poderá notar a linha de calções, bandanas e luvas cor de rosa, de mochilas com detalhes femininos e até mesmo garrafinhas mais delicadas, além de banheiros e espaços destinados ao conforto das mulheres dentro das academias de artes marciais, que antigamente era local apenas para homens.

Quias os Benefícios do Muay Thai para mulheres

Valor da Mensalidade do Muay Thai

Os valores das aulas de Muay Thai variam de acordo com diversas variáveis, a primeira é a cidade, Curitiba e São Paulo são o berço brasileiro do MMA, desta forma, nas academias destas cidades a mensalidade será mais elevada do que esta, em outros municípios, a segunda é a academia, mesmo dentro da mesma cidade o valor pode ir de 40 até 400 reais no mesmo bairro. Desta forma não há um valor padrão, porém este normalmente varia de 50 até 150 reais.

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