Fatores que Favorecem o Aparecimento das Varizes
Apesar de pequenas, de serem discretas e claras, os efeitos estéticos da varizes são péssimos para a autoestima de qualquer pessoa. Com o passar do tempo elas se espalham pelo corpo e acabam se sobressaindo na pele. Além disso, ainda há diversos riscos para a saúde, já que essas veias acabam perdendo a sua função principal, que é a de levar o sangue de volta ao coração. As varizes podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas são mais comuns nos membros inferiores, já que o esforço para fazer com que o sangue suba nesta região é muito maior do que nas outras. Além disso, as varizes são mais comuns em mulheres e o aparecimento delas é favorecido por causa da predisposição genética e por alguns hábitos do dia a dia, como ficar sentado durante muito tempo. Conheça agora algumas das atitudes e dos fatores que acabam favorecendo o aparecimento e o surgimento das varizes e se mantenha longe desse problema.
Anticoncepcional e gravidez
Maior parte dos casos de varizes acontece em mulheres, por causa da alta concentração de estrógeno e de progesterona. O problema é que esses hormônios, que acabam favorecendo o aparecimento dessas veias doentes, também são a principal composição de alguns dos mais conhecidos e utilizados métodos contraceptivos, como as pílulas anticoncepcionais. O anticoncepcional que é consumido por via oral é o que mais acaba contribuindo para o aparecimento das varizes, já que a absorção desses hormônios acaba se dando de forma mais intensa.
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Outro fator que acaba favorecendo o aparecimento das varizes é a gravidez. Quanto mais gravidez a mulher tiver, maior o risco de aparecerem ou ainda de agravar o quadro de varizes. Isso acontece porque é durante este período que há um aumento do volume uterino, que acaba elevando a pressão e dilatando as veias. Por isso é muito importante que na gravidez as mulheres façam repouso, procurando manter as pernas elevadas. O uso de meias elásticas também ajuda na prevenção de varizes.
Sedentarismo e ficar muito tempo parado
O sedentarismo também favorece o aparecimento das varizes, porque os músculos das plantas dos pés e das panturrilhas acabam não sendo estimulados como deveriam. Por isso, uma boa maneira de se prevenir contra o aparecimento dessas terríveis veias saltadas é fazer atividades físicas que ajudem a melhorar a circulação sanguínea, como corrida leve, caminhadas e hidroginásticas. Deve-se evitar também atividades pesadas, já que elas podem causar uma sobrecarga nos membros inferiores e dessa forma favorecer a deterioração das veias. Ficar muito tempo parado também acaba contribuindo para o aparecimento e para o agravamento das varizes.
Salto alto e obesidade
Outro fator que acaba favorecendo o aparecimento das varizes é o uso de salto alto. Isso porque esse tipo de calçado acaba impedimento a correta movimentação da panturrilha. A obesidade ou o sobrepeso ainda acaba favorecendo o aparecimento de varizes, já que isso acaba sobrecarregando os membros inferiores e consequentemente dificulta a volta do sangue venoso. Este risco ainda se torna maior para aqueles que não costumam fazer atividades e ainda aos que se submetem à atividades com pouca movimentação.