Como prevenir as rugas

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Como prevenir as rugas

Confira algumas dicas de Como prevenir as rugas.

Quando começar a prevenir o surgimento das rugas pelo corpo

As rugas são dobramentos que vão se formando em várias partes do corpo humano devido ao envelhecimento da pele, podendo ser formadas também pelas chamadas linhas de expressão. Além do processo natural do envelhecer, as mesmas podem se intensificar quando há uma exposição exagerada os raios solares e uma nutrição carente de algumas substâncias. Saber como prevenir as rugas desde cedo é ideal para amenizar os efeitos do tempo.

Como prevenir as rugas Saiba Como prevenir as rugas

Os principais lugares onde as rugas costumam aparecer em homens e mulheres é no rosto, mãos, região dos olhos e testa, colo e no pescoço. As dicas de como prevenir as rugas não devem ser feitas somente quando a idade já está chegando, como ser um tratamento que começa logo cedo, antes dos 30 anos de idade.

Saiba Como prevenir as rugas

Como prevenir as rugas: deixando a pele mais jovem com limpeza e hidratação

Um dos fatores que pode conseguir como prevenir as rugas é o ato de sempre cuidar da pele desde cedo. Faça limpezas diárias no rosto e colo com produtos específicos para essa região, procurando nunca se esquecer também do tonificante. O ato de tonificar a pele deve ser feito sempre para retirar a maquiagem e impurezas presentes na superfície e, de forma mais profunda, nos poros.

Também mantenha uma rotina diária de hidratação da pele, faça chuva ou faça sol, pelo menos duas vezes por dia. Os cremes hidratantes ajudam a evitar o ressecamento, principalmente em dias de ventos secos. Como uma das dicas de como prevenir as rugas, vale lembrar que esses dobramentos surgem na pele também quando ela perde água, ou seja, quando ela está seca.

Rugas

Nunca se esqueça do bloqueador solar

Os fortes raios solares são os piores inimigos de uma pele bonita e saudável, por causa da incidência dos raios UVA e UVB. Deve-se evitar ao máximo sair no sol entre as 10 da manhã e 4 da tarde, quando os raios são mais agressivos. Outra das recomendações de como prevenir as rugas é nunca se esquecer do protetor solar, mesmo em dias nublados, já que os raios ultravioletas conseguem transpassaras nuvens e são totalmente invisíveis.

Enquanto o UVA penetram na pele e causam o seu envelhecimento precoce, o UVB tem o poder de causar queimaduras de sol e manchas na pele, assim como também causar envelhecimento. O bloqueador solar está entre as recomendações mais expressas e eficientes de como prevenir as rugas que podem surgir de forma precoce. Entretanto, como o sol é importante para a produção da vitamina D que os alimentos não fornecem, a dica é se expor bem cedinho por cerca de 15 minutos.

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Como prevenir as rugas

A última dica de como prevenir as rugas é parar de fumar. O cigarro possui muitas substâncias tóxicas que atuam diretamente no envelhecimento das células, inclusive aquelas que compões a pele, causando dobramentos pelo corpo. O primeiro local afetado pelo fumo é a região dos olhos, onde a pele é mais fina.

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