Boa Forma

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Boa Forma

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Sobre a Boa Forma

Um dos maiores desafios da população acima do peso no Brasil é emagrecer sem sofrimento e traumas. Dietas que prometem milagres e exercícios em demasia de uma vez só normalmente causam ansiedade e compulsão por alimentos gordurosos, o que só piora o problema da obesidade.

É por isso que quem quer emagrecer deve ficar atento às dicas da revista Boa Forma. Ela é uma publicação da Editora Abril, que todos os meses traz dicas valiosas e receitas infalíveis de pratos e de exercícios, para dar adeus de vez a promessas que nunca funcionam.

As dicas da Boa Forma funcionam porque são realmente saudáveis, e se baseiam em pesquisas e entrevistas com médicos, nutricionistas e profissionais de educação física para trazer o melhor da saúde e o mínimo de sacrifícios.

Na sessão ‘Eu consegui’, são encontrados depoimentos de várias pessoas, geralmente mulheres, contando suas histórias de vitória e de conquista do corpo dos sonhos a partir das dicas da Boa Forma revista. Gente que perdeu 10, 20… e Até 30 kg com dieta saudável e hoje é mais feliz.

Outras Sessões

Além da sessão de Dietas da revista – uma das mais procuradas – também tem uma de Fitness, onde várias dicas de exercícios (para quem tem aparelhos em casa ou acesso à academia, e também para quem não tem nada disso), além de pesquisas novas e testes de efetividade de novidades no mercado.

A sessão de beleza da revista também é super bacana. Ela traz dicas de moda, maquiagem, bem estar, penteados, cortes de cabelo, esmaltes da estação, dicas de especialistas, e muito mais. Tudo para deixar as leitoras lindas e felizes.

A Boa Forma ainda tem as sessões de Famosas, Receitas, Comportamento e Desafios, além da TV Boa Forma. Acesse e confira tudo de melhor que a publicação tem a lhe oferecer e fique linda em qualquer estação do ano!

Boa Forma Abril

Boa Forma Abril

Sobre a Boa Forma Abril

Ter um corpo bonito e saudável é um sonho de toda mulher, não importa que idade ela tenha. Por isso, se você é mais uma das milhões de mulheres que pretendem conquistar a boa forma, saiba que pode encontrar publicações especializadas na banca mais perto da sua casa.

Uma das opções de revistas para quem quer ter uma alimentação saudável e perder peso é a Boa Forma, uma publicação da Editora Abril, um dos grupos de comunicação mais importantes do nosso país.

Matérias da revista Boa Forma

Na publicação, que é voltada para o público feminino, é possível encontrar matérias e reportagens que têm como tema alimentação saudável e equilibrada, exercícios e atividades físicas, dietas, dicas de beleza, comportamento e muito mais.

Todo mês uma famosa é escolhida para estampar a capa da publicação e compartilhar com as leitoras da Boa Forma as suas dicas de beleza e de como manter um corpo bonito e saudável.

Mas não é só nas bancas que é possível encontrar o conteúdo da Boa Forma. A revista possui uma página na internet que é mais uma aliada na busca das leitoras pela boa forma. Isso porque ali elas podem encontrar conteúdos exclusivos que vão ajudar na sua dieta e na hora de praticar os mais diferentes tipos de exercícios físicos.

Serviços da Boa Forma na web

No site da Boa Forma na internet, as internautas podem encontrar serviços como calculadora de calorias, podem fazer o cálculo do seu índice de massa corpórea (IMC) e saber se está no seu peso ideal, encontrar um guia das calorias encontradas nos alimentos que consumimos todos os dias, encontrar dietas que fazem sucesso por todo o mundo e receitas de pratos leves e saudáveis e muito mais.

Na página também é possível encontrar dicas para ficar mais bonita e de bem consigo mesma e conferir os depoimentos na seção “Eu Consegui”, que traz as histórias de mulheres de diversas partes do país que estavam fora do peso mas que conseguiram, através de dietas e exercícios físicos, conquistar o peso ideal e ter uma vida mais feliz e saudável.

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