Boa Forma Fitness

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Sobre a Boa Forma Fitness

Perder peso e ficar em forma é o desejo de muita gente, mesmo daquelas pessoas que aparentemente não precisam perder nada. Por conta disso, a revista Boa Forma é uma das publicações que mais fazem sucesso entre o público feminino do nosso país.

Quem quer ficar em forma sabe que não existe fórmulas mágicas. Para ter um corpo de dar inveja, com tudo no lugar, é preciso ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos periodicamente.

Informações sobre a revista Boa Forma

A Boa Forma é uma das publicações da Editora Abril, um dos maiores grupos de comunicação do nosso país. A revista, que é voltada para mulheres de diversas faixas etárias, mostra como pessoas, tanto famosas quanto comuns, fazem para se cuidar.

Além disso, na Boa Forma as leitoras podem ter acesso a opiniões, informações, testes, matérias e reportagens nas editorias de Fitness, Saúde, Comportamento, Dietas e muitas outras que são preparadas pela a equipe de jornalistas da publicação.

Mas no site da revista na internet, os internautas podem ter acesso a outros conteúdos que não podem ser vistos na publicação impressa, como por exemplo o canal TV Boa Forma, que traz variados vídeos sobre como praticar os mais diferentes exercícios de forma correta, dicas de beleza que podem ser feitas em casa, making off da capa da revista do mês e muito mais.

Através do site é possível acessar diversos serviços. Entre as opções disponíveis, as leitoras podem fazer o Cálculo de Calorias, o Índice de Massa Corpórea (IMC), Guia de Calorias, e muito mais. E quem quer dicas de receitas saudáveis e gostosas, também podem encontrar no site da Boa Forma diversas opções de pratos doces e salgados. No site também é possível ficar sabendo como assinar a revista e receber a Boa Forma na sua casa.

Casos do “Eu consegui”

Quem precisa de motivação para começar a mudar o seu estilo de vida, se exercitando e comendo adequadamente, pode conferir o “Eu consegui”, um espaço que conta a história de mulheres que conseguiram perder peso e ter uma vida mais feliz. Se você também tem uma história de sucesso, pode também compartilhá-la com as leitoras da Boa Forma.

 

Revista Boa Forma 2012

Revista Boa Forma 2012

Sobre a Boa Forma 2012

O Brasil possui diversos tipos de revistas. Elas possuem temas segmentados para atender mais e melhor o público que demanda de informações sobre determinado tema. É por isso que vemos revistas de tudo quanto é tipo de coisas: decoração, arte, automóveis, cultura, entretenimento, saúde, fofoca, entre outras.

Uma das revistas de saúde bastante famosas do país é a Boa Forma. Ela é editada pela Editora Abril – o maior grupo editorial do Brasil. A Boa Forma traz para suas leitoras (sim, a maioria é mulheres) dicas de saúde, beleza, informações de dieta, como perder peso, como emagrecer com segurança, quais os segredos das famosas, entre outros. Tudo o que está ligado à saúde e beleza é encontrado na revista.

Edição de Maio

A capa da edição de maio da Boa Forma é a atriz Fernanda Paes Leme. Ela exibe o corpinho sarado e conta quais os seus segredos para conseguir manter o corpo sarado. A atriz, que tem 27 anos, já adianta que investe no boxe e no pilates. Além desta matéria, esta edição traz ainda uma nova dieta onde ingerir alimentos que contenham determinados tipos de óleo é permitido.

Calma, esta dieta não permite se encher de frituras, mas sim aproveitar alimentos que possuam óleos supersaudáveis que possibilitam o equilíbrio entre hormônios, o que faz com que a pessoa emagreça. Outra matéria bacana é a que aborda os benefícios da Vitamina D e como ela pode ajudar na perda de peso.

O conteúdo da edição de maio de 2011 está disponível na página da Boa Forma, na internet. O site ainda traz matérias e dicas que não estão na revista, mas que são de interesse das leitoras, como, por exemplo, novidades na malhação, oito truques para desinchar, receitas light com sorvetes, entre outras.

Edição de Junho

Já na capa da edição de junho está Ivete Sangalo. A cantora baiana mostra sua boa forma após a gravidez, e conta que perdeu 5 kg ao passar a jantar sopas leves. A edição deste mês traz ainda o chá de três ervas que promete a perda de seis quilos em apenas um mês; a opinião da Boa Forma sobre dois tipos de alisamento e um relaxamento que a equipe da revista testou.

Além das matérias citadas acima, a revista está repleta de informações que vão ajudar as leitoras a melhorar sua qualidade de vida e entrar em forma. A edição de junho está nas bancas, e seu conteúdo ainda não está disponível na internet.

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