Vigilantes do Peso: programa Pro Pontos
Emagrecer, ter o peso ideal, estar saudável, por esses benefícios as pessoas continuam a fazer quase tudo que lhe és sugerido. Sejam exercícios, ou as mais variadas dietas, desde as mais loucas, aquelas que excluem alguns tipos de alimentos, aquelas a base apenas de líquidos, e tantas outras que podem até fazer mal a saúde. Principalmente porque em geral as pessoas fazem dietas sem acompanhamento de um nutricionista. Mas para ajudar você a fazer uma dieta balanceada e conquistar o peso ideal, conheça os Vigilantes do Peso, e seu programa Pro Pontos.
Programa Pro Pontos: O que é?
Diante de tantas buscas para conquistar o peso ideal, os Vigilantes do Peso criaram o programa Pro Pontos para ajudar você em uma dieta que equilibre todos as riquezas presentes nos diversos alimentos, sem exagerar, ou faltar. A dieta Pro Pontos serve para você criar uma alimentação diversificada, mas aproveitar o melhor que os alimentos possuem, sem precisar passar ‘vontade’ de comer e muito menos fome. A dieta pro pontos é uma técnica que tem sido muito utilizada atualmente, como um das dietas inteligentes que ajudam o corpo a emagrecer, porém com saúde. Veja como funciona a dieta dos pontos.
Programa Pró Pontos: como funciona
A dieta Pro Pontos imposta pelos Vigilantes do Tempo já tem feito muito sucesso no Brasil. A ideia da nova dieta é o controle da alimentação, não apenas das calorias, mas considerando também o quanto o corpo se esforça para a digestão de cada alimento, e também o nível de saciedade que eles proporcionam.
Alimentos plenos
A dieta tem como um de seus pilares na alimentação, os chamados ‘alimentos plenos’. Esses são alimentos que além do baixo teor de gordura, sódio e açúcar também são grandes fontes de fibra.
Essa dieta é também rica em legumes, e frutas evitando principalmente os produtos industrializados. Além disso, o programa Pro Pontos dos Vigilantes do Tempo, já anuncia resultados, propondo a perda de quatro quilos mensalmente. Além disso, você vai contar com acompanhamento de um profissional, apoio e dicas grupais, horários e locais, e ainda uma calculadora ProPonto.
Programa Pro Pontos: alimentação
O programa Pro Pontos propõe o aumento dos nutrientes e a redução da gordura. Para isso a troca dos alimentos com carboidratos e gorduras é feita por aqueles que são ricos em proteínas e fibras.
Além disso, outros alimentos muito bem vindos nessa alimentação Pro Pontos, são os legumes, verduras e frutas, que tem o valor equivalente a 0. Porem recomenda-se o consumo da fruta natural, cruas assim como os outros alimentos citados devem ser consumidos.
O programa Por-pontos, prega uma a reeducação da alimentação, sendo que não apenas impondo uma alimentação ao paciente, como principalmente ensinando-o a entender o processo alimentar. A proposta da dieta, é que a partir de três semanas, a pessoa já observe a perda de peso. Depois que há uma estabilização do peso, o paciente começa a perder até um quilo toda semana.