Taekwondo – bases e estilos do Taekwondo

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Taekwondo - bases e estilos do Taekwondo

Taekwondo

Praticar artes marciais proporciona disciplina e autocontrole que podem ser empregados em outras esferas da vida e do cotidiano. Crianças que praticam algum tipo de arte marcial geralmente são mais centradas nas atividades e se relacionam melhor com os outros, pois aprendem a ter respeito e alteridade.

Assim como outras artes marciais, o Taekwondo pode trazer benefícios para a saúde e para a mente, proporcionando mais flexibilidade corporal, boa postura e melhorar a percepção que se tem do mundo.

Filosofia do Taekwondo

Literalmente, o termo significa Tae (pés), Kwon (mãos) e Do (caminho). Desta forma, a prática do Taekwondo envolve golpes e movimentos de mãos e pés, com muita agilidade e flexibilidade, o que vale dizer que o Taekwondo é uma arte que integra todo o corpo.

Bases do Taekwondo

Muitos adeptos do Taekwondo veem a prática como uma filosofia de vida e não meramente um esporte. Isso porque o Taekwondo motiva as pessoas a buscarem soluções simples que levem ao sucesso em algum objetivo, além de proporcionar grande motivação a tudo o que se faz.

Além do entendimento e conscientização que o esporte proporciona ao praticante, o Taekwondo possui ainda os seguintes direcionamentos: ser fiel às regras do Taekwondo, ter respeito a arte, ao mestre e aos seus superiores, jamais fazer mal uso do das técnicas de Taekwondo, buscar sempre um mundo pacífico, preservar a liberdade e a justiça.

O Taekwondo possui dez graus de aperfeiçoamento (ou geup), distribuído em cores diferentes de faixa, parecido com outras artes marciais. Por ser um esporte de impacto e rapidez, os praticantes devem utilizar equipamentos de proteção para que não ocorram ferimentos durante os golpes.

Estilos do Taekwondo

Os equipamentos de proteção servem para proteger o tórax, a cabeça, a região genital e as pernas. A vestimenta usada é chamada de dobok.

Estilos do Taekwondo

Atualmente, há dois estilos de Taekwondo tradicional, o Moo Duk Kwan e Songahm. Em competições, as lutas são bastante rápidas e decisivas. Podem ocorrer em 3 rounds de 3 minutos cada quando os competidores são faixa preta. Já entre os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds, também de 3 minutos cada.

Além dos acima citados, há outros estilos de luta: Chung Do Kwan, Song Moo Kwan, Yun Moo Kwan, Chang Moo Kwan, Oh Do Kwan e o Ji do Kwan.

História

Historia do Taekwondo

O Taekwondo é originário da Coreia e já possui 2 mil anos de história. Trata-se de um esporte de competição que foi integrado aos esportes olímpicos apenas em 1988, na Olimpíada de Seul, como um esporte de demonstração. Como integrante do quadro de medalhas olímpico, o Taekwondo passou a ser considerado somente Na Olimpíada de Sidney, em 2000. Apesar de suas raízes muito antigas, a configuração moderna da arte foi elaborada pelo general sul-coreano Choi Hong Hi na década de 1950.

O Taekwondo no Brasil

O Taekwondo chegou ao Brasil apenas em 1970, através do mestre Sang Min Cho. Hoje, é um esporte muito difundido em todas as regiões brasileiras, tendo representantes em diversas modalidades do esporte e até mesmo uma equipe olímpica, com bons atletas, como Natália Falavigna e Márcio Wenceslau.

Taekwondo 2013 Graus do Taekwondo

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