Dicas de cremes caseiros para celulite
O maior pesadelo para muitas mulheres são as celulites indesejadas, estas incomodam muito as brasileiras, que são mundialmente conhecidas pelos emblemáticos biquínis fio dental, onde as nádegas ficam inteiramente expostas, visto que esta região é, normalmente, a região que apresenta o maior número de celulites, as brasileiras recorrentemente recorrem a dietas malucas, exercícios pesados e tratamentos estéticos para se livrarem das celulites.
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Uma das formas mais baratas e fáceis de atenuar a aparência destas celulites é com a aplicação de cremes caseiros, o tratamento com a castanha-da-índia, por exemplo, se dá, além do creme, que deve ser preparado com uma mistura de castanha-da-índia triturada, mel, açúcar mascavo e uma medida de 250 ml de óleo de amêndoas e utilizado todos os dias, pela ingestão do chá desta castanha, você deve colocar cerca de uma colher de chá de folhas de castanha-da-índia seca em uma xícara de água bem quente, deixe esta solução agir por aproximadamente 10 minutos, coe e beba ainda mordo, você deve tomar este chá pelo menos, 3 vezes por dia.
O Creme de Café
O café é uma das substâncias de maior eficiência para a eliminação da celulite, para preparar este creme, basta misturar uma medida qualquer (seja um copo, uma xícara, um medidor…) de café e a mesma medida de sal em três colheres de azeite, você deve aplicar esta mistura sobre as áreas onde as celulites são mais acentuadas ou aparecem em maior número, deixe esta mistura agir nesta ou nestas área (s) por 10 minutos, em seguida tome seu banho normalmente. Além disso, esta máscara ainda ajuda na queima de gordura, desta forma, se você deseja queimar aquelas gordurinhas indesejadas na perna, braço ou barriguinha, pode também aplicar o mesmo creme caseiro.
Vale ressaltar que o café age de forma positiva no combate da celulite e a gordura apenas quando é aplicado sob a pele, a ingestão desta substância atua de forma antagônica ao tratamento, ou seja, prejudica o alívio das celulites.
Pratique Exercícios
Por mais que você consiga encontrar um tratamento ótimo para a diminuição das suas celulites, pode ter certeza que este só será 100% eficaz com a prática de exercícios realizados juntamente ao tratamento. Esta é de extrema importância, pois a circulação é o fator proeminente no tratamento da celulite, visto que os exercícios físicos auxiliam na movimentação sanguínea, estas são fundamentais para a prevenção e também para p tratamento das celulites.
Além disso, os exercícios físicos são muito importantes para a saúde dos seres humanos, sendo fundamental para que estes obtenham uma vida saudável .
Dieta Balanceada
Para chegar abalando no verão e sem nenhuma celulite a alimentação balanceada também é fundamental, procure principalmente evitar os refrigerantes, pois estes são extremamente prejudiciais pela alta taxa de açúcar contida e também pelos gases que causam o inchaço e uma série de fatores prejudiciais. Portanto, se aliemente com muitas frutas, verduras, legumes, proteínas e tente evitar os carboidratos em demasia, além disso, se lembre que a ingestão de fibras também é primordial.