Como evitar a flacidez na gravidez
A gravidez é um dos momentos mais mágicos para uma mulher, ter um ser se desenvolvendo em seu ventre é, sem dúvidas, uma sensação inenarrável, as mamães fazem de tudo para que tudo ocorra perfeitamente durante esta época, então procuram um bom acompanhamento médico e um estilo de vida que proporcione apenas reflexos positivos ao seu bebê.
É imprescindível que nesta época, as mamães trabalhem além do seu corpo o seu psicológico, pois, certamente, inúmeras alterações no seu corpo irão acontecer e também no seu humor, normalmente as mulheres ficam mais sensíveis e com gostos distintos daqueles que costumavam ter quando não estavam grávidas. Desta forma, é de extrema importância que as mulheres tenham plena consciência que estas mudanças são passageiras e que as consequências destas (principalmente as corporais) são reversíveis.
Como Evitar a Flacidez na Gravidez
Um dos grandes problemas que vem junto a gravidez é a flacidez, a primeira dica, é passar óleo de amêndoas todas as vezes que você sair do banho, não caia na ilusão de comprar aqueles óleos cheirosos que prometem fazer milagres, procure na farmácia o óleo de amêndoas virgem, ou seja, que seja apenas de amêndoas, este é inclusive, mais em conta do que os demais óleos e apresenta maior funcionalidade.
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Uma dica muito boa para evitar a flacidez após a gravidez, é não engordar muito durante esta, siga uma dieta com muitas frutas, verduras e legumes, evite ganhar um peso exagerado, pois será mais difícil de perder este peso depois, sendo assim, balanceia o seu peso com exercícios físicos, a hidroginástica é um excelente exercício, pois trabalha diversas partes do seu corpo, evita o inchaço e também mantém o seu peso em dia.Além desses métodos naturais, após o parto, a gestante pode contratar um pacote com sessões de drenagem linfática, Reaction endermologia, ambos os tratamentos devem ser realizados por uma fisioterapia e ajudam, além do controle de flacidez, na recuperação do local da cesariana, nos cass onde o parto foi cesariana.
Como Contar que Estou Grávida
Independente da sua situação ou da sua idade, a chegada de mais um membro na família sempre é motivo de festa, procure dar a notícia ao maior número de pessoas de uma só vez, realize um almoço na sua família, combine de ir jantar em algum lugar com os mais chegados ou ainda, marque um piquenique no parque e conte a todos de uma só vez, pois desta forma, você terá certeza de que estará contando você mesma para seus melhores amigos e familiares (evitando fofocas).
Já para contar para o seu marido, arme uma surpresinha, faça um jantar romântico e compre um sapatinho de bebês, o coloque dentro de uma caixinha e dê a ele durante o jantar, feito isso, é só esperar ele abrir o presente e a comemoração começar!
Evite na Gravidez
A gravidez corresponde a apenas 9 meses da nossa vida, desta forma, podemos deixar algumas práticas de lado, visto que é um período super curto, não ingira bebidas alcoólicas, cigarro ou drogas ilícitas durante este período, pois desta forma, seu bebê poderá nascer com graves sequela.