Dieta da Proteína ou Dieta Atkins
Dieta da Proteína
A dieta da proteína, também conhecida como dieta do Dr Atkins, é umas das mais famosas do mundo. Seu objetivo é cortar totalmente a ingestão de carboidratos do organismo.
Na dieta da proteína/dieta Atkins é recomendável o consumo de carnes de todos os tipos, inclusive carne de porco e bacon, assim como verduras, legumes e ovos.
Vale sempre lembrar que você deve procurar um nutricionista antes de começar a dieta da proteína.
Como não deixaria de ser, o consumo de qualquer tipo de carboidrato é proibido. Pão, Arroz, açúcar, farinhas e massas são cortadas do cardápio. É bom evitar também derivados do leite.
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Ofertas em Dieta da Proteína ou Dieta Atkins
28 de Abril de 2008
Dieta da Proteína ou Dieta Atkins
fiiz e odieei, fiquei fraca todos os dias da dieta. Essa dieta deveria seer NÃO RECOMENDÁAVEL ! u.u’ [ sem contar que depois eu engordei tudo de novo, praticamente ... :/ ]
por Rafaela :) em Out 20, 2008