Como tratar a queda de cabelo em casa

Como tratar a queda de cabelo em casa

Embora não afete diretamente a saúde, a queda de cabelos é uma das grandes preocupações masculinas – e até mesmo femininas, em muitos casos. A queda de cabelos tem muita influência na autoestima, e pode até mesmo atuar como gatilho para o desencadeamento de problemas psicológicos. Antes de pensarmos nos tratamentos, entretanto, é necessário compreender as causas da queda de cabelo.

O que causa a queda de cabelo

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Perda moderada de cabelos é natural e até mesmo saudável, pois promove a renovação dos fios. A principal razão para a queda excessiva de cabelos é de ordem genética, mas alguns hábitos podem acentuar o problema. É o caso, por exemplo, de uma alimentação pobre em proteínas. Outros elementos, como magnésio e zinco, também podem causar a queda de cabelos devido à sua carência no organismo.

Outros fatores que contribuem para a queda de cabelos incluem a utilização de produtos de má qualidade e o uso em excesso de secadores. O cigarro e o estresse também são grandes vilões dos cabelos. Portanto, muitas vezes, a melhor maneira de tratar a queda de cabelo é uma mudança de hábitos. O ideal é consultar um dermatologista assim que se perceba uma queda acentuada dos cabelos, para que seja feito um diagnóstico adequado. A partir daí, é possível pensar em tratamentos corretos para tratar a queda de cabelos. Isso pode, inclusive, ser feito em casa, com produtos naturais.

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Combatendo a queda de cabelo com produtos naturais

Algumas plantas são muito eficientes no tratamento da queda de cabelos. É o caso da urtiga e da babosa (conhecida também como aloe vera). No caso da urtiga, é possível fazer uma mistura de 200 gramas de suas raízes com meio litro de vinagre. Após ferver os ingredientes, como se estivesse fazendo um chá, deixe que o preparado esfrie e massageie seu couro cabeludo com o produto. É preciso repetir o procedimento ao menos uma vez, todos os dias, durante duas semanas.

No caso da babosa, a força está na seiva. Ao cortar as folhas, você verá uma espécie de gel que, na verdade, é a seiva da planta. Passe o produto puro diretamente no couro cabeludo, deixando atuar por 24 horas. Não há necessidade de utilizar toucas ou esfregar. Depois, retira o produto normalmente, durante o banho. Repita o procedimento a cada quinze dias.

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Alimentação para combater a queda de cabelo

As mudanças na alimentação também podem contribuir para o fortalecimento dos cabelos. A dieta deve ser rica em proteínas e elementos como magnésio e zinco. O gérmen de trigo também é um poderoso aliado nestes casos, por ser altamente nutritivo. Utilize duas colheres de gérmen em pó por dia, dissolvidas em sucos ou leite.

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Importante

É preciso levar em conta que as dicas aqui mencionadas não devem, sob hipótese alguma, substituir os tratamentos convencionais contra queda de cabelo. A alimentação e o uso de plantas devem ser encarados como atitudes complementares, que não excluem a utilização de medicamentos receitados por um dermatologista.

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